Tiêm Filler cằm đang trở thành một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến giúp định hình gương mặt thon gọn mà không cần can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt và tránh các biến chứng không mong muốn, việc chăm sóc sau tiêm Filler vô cùng quan trọng. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là “Kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm?”. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần tránh để giữ được kết quả đẹp lâu dài và an toàn.
Kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm?
Kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm sau khi thực hiện phương pháp làm đẹp không xâm lấn này. Để duy trì hiệu quả lâu dài và tránh các biến chứng không mong muốn, việc chăm sóc hậu tiêm Filler vô cùng quan trọng.
Tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao
Filler là một chất làm đầy có cấu trúc gel, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể bị biến đổi cấu trúc, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ. Vì vậy, sau khi tiêm Filler cằm, bạn nên:
- Hạn chế xông hơi, tắm nước nóng: Hơi nóng từ phòng xông hơi hoặc nước nóng có thể làm tan nhanh Filler, khiến cằm mất đi độ sắc nét như mong muốn. Hãy kiêng các hoạt động này trong ít nhất 7 ngày đầu.
- Tránh ánh nắng trực tiếp: Tia UV từ mặt trời không chỉ làm tổn thương da mà còn có thể khiến Filler bị tan nhanh hơn. Khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng và đội mũ để bảo vệ làn da.
- Không sấy tóc với nhiệt độ quá cao: Khi sấy tóc, hãy điều chỉnh nhiệt độ ở mức thấp và tránh để luồng khí nóng tác động trực tiếp lên vùng cằm.
Không sờ nắn hoặc tác động lên vùng cằm
Nhiều người có thói quen chạm tay vào vùng cằm sau khi tiêm Filler để kiểm tra, nhưng điều này có thể gây ra các vấn đề như:
- Filler bị di chuyển: Sau khi tiêm, Filler cần thời gian để ổn định vị trí. Việc sờ nắn hoặc tạo áp lực lên cằm có thể làm chất làm đầy di chuyển, khiến kết quả không đều hoặc lệch.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Tay có thể mang vi khuẩn, nếu chạm vào vùng tiêm có thể gây viêm nhiễm, sưng đỏ.
- Tránh nằm sấp khi ngủ: Áp lực từ tư thế này có thể làm biến dạng Filler. Thay vào đó, hãy nằm ngửa và dùng gối mềm để hỗ trợ vùng đầu và cổ.
Kiêng hoạt động thể chất mạnh
Tập luyện với cường độ cao có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau tiêm Filler cằm:
- Không tập gym, chạy bộ, yoga mạnh trong 48 giờ đầu: Các hoạt động này có thể làm tăng lưu thông máu, dẫn đến sưng tấy hoặc bầm tím ở vùng tiêm.
- Ưu tiên đi bộ nhẹ nhàng: Nếu cần vận động, hãy chọn những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc giãn cơ đơn giản để tránh ảnh hưởng đến Filler.
- Tránh cúi gập người quá nhiều: Những động tác cúi gập mạnh có thể tạo áp lực lên vùng cằm, ảnh hưởng đến sự ổn định của Filler.
Hạn chế trang điểm và sử dụng mỹ phẩm
Sau khi tiêm Filler, da ở vùng cằm có thể nhạy cảm hơn bình thường, do đó cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời gian đầu:
- Tránh trang điểm trong ít nhất 24 giờ: Các sản phẩm trang điểm có thể gây kích ứng hoặc nhiễm trùng nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ: Nếu cần chăm sóc da, hãy chọn các sản phẩm không chứa cồn, không có chất kích ứng mạnh.
- Không dùng tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý: Các sản phẩm này có thể làm da bị tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của Filler.
Kiêng ăn gì sau khi tiêm Filler cằm?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục. Một số thực phẩm cần tránh sau khi tiêm Filler cằm gồm:
- Thịt bò và rau muống: Những thực phẩm này có thể kích thích sản sinh mô xơ, làm tăng nguy cơ sẹo lồi hoặc khiến vùng tiêm bị cứng.
- Hải sản và thực phẩm dễ gây dị ứng: Các loại tôm, cua, mực có thể khiến cơ thể phản ứng mạnh hơn, làm vết tiêm bị sưng lâu hơn.
- Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể làm da tiết nhiều dầu hơn, dễ gây kích ứng hoặc viêm nhiễm.
- Rượu bia và đồ uống có cồn: Chất cồn có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ bầm tím, sưng nề. Hạn chế tối thiểu trong vòng 1 tuần sau tiêm Filler.
- Caffeine từ cà phê, trà đậm: Những đồ uống này có thể làm da mất nước, ảnh hưởng đến hiệu quả của Filler.
Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày: Nước giúp Filler giữ được độ ẩm và phát huy hiệu quả tối ưu.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Vitamin C, vitamin E có trong cam, bưởi, cà chua giúp da nhanh hồi phục hơn.
- Bổ sung thực phẩm giàu protein lành mạnh: Thịt gà, cá hồi, đậu phụ là những lựa chọn tốt giúp da tái tạo nhanh hơn.
Theo dõi biểu hiện và tái khám định kỳ
Sau khi tiêm Filler, bạn nên quan sát kỹ tình trạng của mình để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường:
- Nếu thấy sưng, bầm tím nhẹ: Đây là phản ứng bình thường, sẽ giảm dần sau 2-3 ngày. Có thể chườm đá nhẹ để giảm sưng.
- Nếu có dấu hiệu đau nhức kéo dài, vón cục, viêm nhiễm: Cần đến ngay cơ sở thẩm mỹ hoặc bác sĩ để kiểm tra.
- Tái khám theo lịch hẹn: Việc kiểm tra định kỳ giúp bác sĩ đánh giá tình trạng Filler và tư vấn cách chăm sóc phù hợp.
Kết luận
Việc hiểu rõ kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm và tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì được kết quả đẹp và tránh các rủi ro không mong muốn. Hãy luôn bảo vệ vùng cằm sau khi tiêm bằng cách tránh nhiệt độ cao, không sờ nắn, kiêng ăn một số thực phẩm có hại và theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia để được tư vấn kịp thời.
Theo dõi thông tin thêm tại:
- Chuyên mục: Kiến thức thẩm mỹ
- Fanpage: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Zalo: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Hotline: 0913333337
Từ khóa người dùng tìm kiếm
- kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm
- Tiêm filler cằm bao lâu thì vào form
- Hình ảnh trước và sau khi tiêm cằm
- Cách chăm sóc môi sau khi tiêm filler
- Kiêng gì sau khi tiêm filler môi
- kiêng gì sau khi tiêm Filler cằm
- Sau khi tiêm filler bao lâu thì mềm
- Sau khi tiêm filler nên ăn gì
- Tiêm filler cằm bị cứng bao lâu
- Tác hại của tiêm filler cằm
