Khi thực hiện nâng mũi, không chỉ quá trình phẫu thuật mà việc chăm sóc sau đó cũng cực kỳ quan trọng. Trong đó, tư thế ngủ và cách nằm gối có vai trò lớn trong việc giúp chiếc mũi nhanh chóng hồi phục và định hình đúng cách. Một câu hỏi phổ biến được đặt ra là: “Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp?”. Cùng tìm hiểu lý do tại sao tư thế và độ cao của gối lại ảnh hưởng quan trọng đến kết quả thẩm mỹ sau khi nâng mũi.
Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp? Câu trả lời từ chuyên gia
Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp? Các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ đều đồng thuận rằng, sau khi nâng mũi, bạn nên nằm gối cao hơn bình thường. Điều này không chỉ giúp cải thiện quá trình hồi phục mà còn tránh được nhiều biến chứng tiềm ẩn. Cụ thể, việc nằm gối cao mang lại các lợi ích sau:
- Giữ cơ thể ổn định, hạn chế xoay ngang, dọc khi ngủ: Việc nằm gối cao giúp bạn duy trì tư thế ngủ nằm ngửa, tránh tình trạng vô thức xoay người khiến mũi bị tác động.
- Giảm sưng nề, đau tấy: Khi đầu được kê cao hơn so với tim, áp lực máu lên vùng mũi sẽ giảm, từ đó giúp hạn chế tình trạng sưng đau sau phẫu thuật. Điều này đặc biệt quan trọng trong những ngày đầu khi vùng mũi vẫn còn nhạy cảm.
- Hạn chế dịch mũi chảy ngược: Sau phẫu thuật, dịch mũi có thể chảy ngược vào khoang mũi và cổ họng, gây khó chịu và cản trở hô hấp. Việc nằm gối cao giúp ngăn chặn tình trạng này, giúp bạn có giấc ngủ thoải mái hơn.
Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi “nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp”, rõ ràng, bạn nên chọn gối có độ cao vừa phải, giúp nâng đầu lên đủ để giảm thiểu áp lực và giữ form mũi ổn định.
Tư thế ngủ đúng sau khi nâng mũi
Bên cạnh việc chọn gối cao, tư thế ngủ cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến dáng mũi sau nâng. Trong khoảng 1 tuần đầu sau khi phẫu thuật, bác sĩ khuyên rằng bạn nên:
- Nằm ngửa với cơ thể duỗi thẳng, không để đầu lệch sang bất kỳ hướng nào. Điều này giúp bảo vệ dáng mũi mới, tránh bị tác động bởi trọng lực.
- Sử dụng gối chèn hai bên để cố định cơ thể, hạn chế di chuyển mạnh khi ngủ. Đây là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để đảm bảo chiếc mũi không bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, không chỉ tư thế ngủ, mà không gian ngủ cũng cần được chuẩn bị kỹ lưỡng. Đảm bảo rằng khu vực giường của bạn sạch sẽ, thoáng mát và thoải mái để giúp cơ thể phục hồi tốt.
Những tư thế ngủ cần tránh sau khi phẫu thuật nâng mũi
Nếu tư thế nằm ngửa là tư thế chuẩn sau nâng mũi, thì các dáng ngủ khác lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ:
- Nằm nghiêng: Trọng lực có thể khiến mũi bị lệch sang một bên, nhất là khi mũi còn chưa hoàn toàn ổn định. Dáng ngủ này có thể làm mất form mũi mới, khiến kết quả thẩm mỹ không đạt được như mong muốn.
- Nằm sấp: Đây là tư thế nguy hiểm sau khi nâng mũi. Áp lực từ mặt đè lên sống mũi có thể làm mũi bị biến dạng, lệch sụn hoặc thậm chí làm tuột chỉ vết mổ. Ngoài ra, việc chà xát lên mũi trong khi ngủ cũng có thể gây tổn thương và dẫn đến chảy máu.
- Đưa tay lên mặt: Thói quen vô thức đưa tay lên mặt khi ngủ có thể khiến bạn vô tình chạm vào mũi và làm lệch dáng mũi. Do đó, hãy tập trung vào việc giữ tay tránh xa khuôn mặt trong thời gian ngủ.
Hướng dẫn chăm sóc mũi sau phẫu thuật nâng mũi
Chăm sóc sau khi nâng mũi đóng vai trò quyết định đến việc dáng mũi có duy trì được hình dáng chuẩn lâu dài hay không. Dưới đây là một số hướng dẫn quan trọng để bạn chăm sóc đúng cách:
- Vệ sinh vết mổ và mũi cẩn thận: Trong tuần đầu tiên, hãy thay băng và vệ sinh khu vực mũi đều đặn để tránh nhiễm trùng. Bạn cũng cần súc miệng thường xuyên để hạn chế dịch mũi chảy xuống họng.
- Chườm mát và chườm ấm đúng cách: Trong 2 ngày đầu sau phẫu thuật, hãy chườm mát nhẹ nhàng quanh vùng mũi để giảm sưng nề. Từ ngày thứ 3, bạn có thể chuyển sang chườm ấm tại các vùng bị bầm tím để giảm tình trạng sưng bầm.
- Đeo nẹp mũi định hình: Nẹp mũi giúp bảo vệ dáng mũi và cần được đeo ít nhất trong 2 tháng đầu sau phẫu thuật. Tuyệt đối không tự ý tháo nẹp khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
- Tuân thủ lịch tái khám: Luôn tái khám theo lịch hẹn và nếu thấy có dấu hiệu bất thường như sưng kéo dài, mưng mủ hoặc chảy máu tại vết mổ, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức để có phương án điều trị kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi
Chế độ ăn uống sau khi nâng mũi cũng là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể nhanh hồi phục và giữ được dáng mũi đẹp. Dưới đây là những lời khuyên từ bác sĩ:
- Uống đủ nước: Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
- Ăn uống đủ chất: Bổ sung đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây và thịt nạc để cung cấp năng lượng và hỗ trợ cho quá trình hồi phục.
- Kiêng khem thực phẩm có hại: Tránh xa các loại thực phẩm gây viêm nhiễm hoặc làm chậm quá trình lành vết thương như đồ nướng, đồ cay nóng, hải sản và thực phẩm lên men.
Lời Kết
Tóm lại, để chiếc mũi sau khi phẫu thuật có thể hồi phục tốt và duy trì dáng đẹp, việc nằm gối cao là điều cần thiết. Đồng thời, hãy chú ý tư thế ngủ, chế độ dinh dưỡng và các thói quen sinh hoạt hằng ngày để hỗ trợ quá trình lành nhanh hơn. Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp? Câu trả lời chắc chắn là gối cao để bảo vệ dáng mũi và giảm thiểu các biến chứng không mong muốn
Theo dõi thông tin thêm tại:
- Chuyên mục: Kiến thức thẩm mỹ
- Fanpage: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Zalo: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Hotline: 0913333337
Từ khóa người dùng tìm kiếm
- Nâng mũi xong nên nằm gối cao hay thấp
- Nâng mũi bao lâu được cúi đầu
- Nâng mũi bao lâu thì đầu mũi hết to
- Nâng mũi bao lâu thì đi xe máy được
- Mũi gom lại có cao hơn không
- Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng
- Nâng mũi bao lâu thì tự gội đầu được
- Hậu quả của nâng mũi khi về già
- Sửa mũi bao lâu thì được rửa mặt
