Tiêm filler cằm là phương pháp làm đẹp không phẫu thuật, giúp định hình khuôn mặt nhanh chóng và mang lại vẻ ngoài thanh thoát hơn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt và đảm bảo filler ổn định lâu dài, việc chăm sóc sau khi tiêm là vô cùng quan trọng. Một trong những câu hỏi phổ biến của những người mới thực hiện phương pháp này là “Mới tiêm filler cằm nên kiêng gì?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần tránh để duy trì hiệu quả thẩm mỹ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Tại sao mới tiêm filler cằm nên kiêng gì?
Mới tiêm filler cằm nên kiêng gì? Filler được cấu tạo từ axit hyaluronic hoặc các hợp chất tương thích với cơ thể, giúp làm đầy và tạo hình vùng cằm một cách tự nhiên. Tuy đây là phương pháp ít xâm lấn, nhưng vùng tiêm vẫn cần thời gian để filler ổn định và thích ứng với cơ thể.
Việc không tuân thủ chế độ kiêng cữ sau khi tiêm có thể dẫn đến các vấn đề như:
- Sưng viêm kéo dài
- Di chuyển filler ngoài vùng mong muốn
- Nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng
- Giảm hiệu quả thẩm mỹ
Chính vì vậy, hiểu rõ những điều cần tránh là chìa khóa để có được kết quả tiêm filler cằm đẹp và bền lâu.
Mới tiêm filler cằm nên kiêng gì?
Kiêng các loại thực phẩm gây hại cho quá trình hồi phục
Mới tiêm filler cằm nên kiêng gì? Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau khi tiêm filler cằm. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh:
- Hải sản
Mặc dù hải sản giàu dinh dưỡng nhưng lại dễ gây dị ứng, đặc biệt khi cơ thể đang trong giai đoạn nhạy cảm. Một số người có thể gặp tình trạng ngứa, sưng hoặc viêm sau khi ăn hải sản. Vì vậy, bạn nên kiêng ít nhất 1 tuần sau khi tiêm filler.
- Thịt bò
Thịt bò chứa nhiều đạm, có thể làm vùng da tiêm bị thâm hoặc gây sẹo lồi. Nếu bạn muốn vết thương nhanh hồi phục mà không để lại dấu vết, hãy hạn chế ăn thịt bò trong khoảng 7 – 10 ngày sau khi tiêm.
- Thịt gà, thịt vịt
Hai loại thực phẩm này có thể làm vết tiêm lâu lành hơn và thậm chí gây ngứa rát. Kiêng thịt gà, thịt vịt trong khoảng 5 – 7 ngày giúp vùng tiêm ổn định tốt hơn.
- Rau muống
Rau muống có khả năng kích thích tăng sinh collagen quá mức, dễ dẫn đến sẹo lồi tại vùng tiêm. Nếu muốn vùng cằm được định hình đẹp, bạn nên tránh xa rau muống trong ít nhất 2 tuần.
- Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh tét)
Các món ăn từ nếp dễ gây nóng trong, làm vùng tiêm bị sưng viêm hoặc thậm chí nhiễm trùng. Để đảm bảo an toàn, hãy kiêng đồ nếp trong 5 – 7 ngày.
- Đồ cay nóng
Các món ăn có nhiều ớt, tiêu, gia vị cay dễ làm kích ứng và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hãy chọn các món ăn thanh đạm để giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ.
- Rượu bia và chất kích thích
Rượu bia làm giãn mạch máu, tăng nguy cơ chảy máu và ảnh hưởng đến sự ổn định của filler. Ngoài ra, các chất kích thích như thuốc lá cũng có thể làm giảm hiệu quả thẩm mỹ. Bạn nên kiêng hoàn toàn rượu bia trong ít nhất 7 – 10 ngày.
Kiêng các hoạt động ảnh hưởng đến hiệu quả filler
Bên cạnh chế độ ăn uống, một số hoạt động hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của filler. Dưới đây là những điều bạn cần tránh:
- Không xông hơi, tắm nước nóng
Nhiệt độ cao có thể làm filler tan nhanh hơn và khiến vùng tiêm bị sưng nhiều hơn. Vì vậy, tránh xông hơi hoặc tắm nước nóng trong ít nhất 1 tuần sau khi tiêm.
- Không massage hoặc tác động mạnh lên cằm
Việc chạm tay, massage hay ngủ đè lên vùng cằm có thể làm filler di chuyển khỏi vị trí mong muốn. Hãy tránh các tác động mạnh lên vùng cằm trong ít nhất 2 tuần.
- Hạn chế vận động mạnh
Tập thể dục cường độ cao có thể làm tăng lưu thông máu, gây sưng và làm giảm hiệu quả filler. Trong tuần đầu tiên, hãy tránh các bài tập nặng như chạy bộ, tập gym, yoga nâng cao.
- Không trang điểm ngay sau khi tiêm
Trang điểm có thể làm bít lỗ chân lông và tăng nguy cơ viêm nhiễm tại vùng tiêm filler. Nếu cần trang điểm, hãy đợi ít nhất 24 giờ sau khi tiêm và đảm bảo vệ sinh dụng cụ trang điểm.
- Hạn chế cười lớn hoặc biểu cảm mạnh
Những biểu cảm quá mức có thể làm filler chưa kịp ổn định bị lệch vị trí. Trong vài ngày đầu tiên, hãy giữ gương mặt thư giãn, hạn chế cười lớn hoặc nhăn nhó quá mức.
Hướng dẫn chăm sóc sau khi tiêm filler cằm để đạt hiệu quả tốt
Bên cạnh việc kiêng cữ, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp để filler phát huy tác dụng tốt:
- Uống nhiều nước: Nước giúp filler thích ứng với cơ thể và giữ được độ căng mọng tự nhiên.
- Chườm lạnh: Nếu vùng tiêm có dấu hiệu sưng nhẹ, hãy chườm lạnh trong 10 – 15 phút để giảm sưng.
- Vệ sinh nhẹ nhàng: Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh vùng tiêm, tránh sử dụng các sản phẩm có cồn hoặc chất kích ứng mạnh.
- Ngủ đúng tư thế: Hãy ngủ ngửa để tránh gây áp lực lên vùng cằm, giúp filler ổn định nhanh hơn.
Kết Luận
Việc chăm sóc sau khi tiêm filler cằm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài. Hiểu rõ “mới tiêm filler cằm nên kiêng gì” sẽ giúp bạn tránh được các biến chứng không mong muốn và đảm bảo filler phát huy tối đa hiệu quả. Hãy tuân thủ các hướng dẫn trên để sở hữu một chiếc cằm đẹp tự nhiên và an toàn.
Bạn đã từng tiêm filler cằm chưa? Nếu có thắc mắc, hãy để lại bình luận để được tư vấn thêm nhé!
Theo dõi thông tin thêm tại:
- Chuyên mục: Kiến thức thẩm mỹ
- Fanpage: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Zalo: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Hotline: 0913333337
Từ khóa người dùng tìm kiếm
- mới tiêm filler cằm nên kiêng gì
- Tiêm filler cằm bao lâu thì vào form
- Cách chăm sóc môi sau khi tiêm filler
- Tiêm filler có kiêng quan hệ không
- Hình ảnh trước và sau khi tiêm cằm
- Tiêm filler cằm kiêng ăn gì
- Sau khi tiêm filler nên ăn gì
- Tiêm filler cằm bị cứng bao lâu
- Sau khi tiêm filler bao lâu thì mềm
