Nâng ngực là lựa chọn phổ biến của nhiều phụ nữ mong muốn sở hữu vòng 1 căng tròn và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, để đạt kết quả đẹp và an toàn, chăm sóc sau phẫu thuật là yếu tố vô cùng quan trọng. Một trong những câu hỏi phổ biến từ các chị em sau khi nâng ngực là: “Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?” Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu được về thời gian phù hợp để có thể nằm nghiêng và các lưu ý trong chăm sóc ngực để duy trì dáng ngực đẹp lâu dài.
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?
Vậy nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Theo các chuyên gia, thời gian tối thiểu để người vừa phẫu thuật có thể nằm nghiêng an toàn thường từ 3 đến 4 tuần. Trong giai đoạn này, bầu ngực vẫn đang trong quá trình ổn định và lành vết thương, nên việc nằm ngửa là tư thế an toàn giúp túi ngực không bị xô lệch.
Trong tháng đầu tiên sau khi phẫu thuật, bạn nên duy trì tư thế nằm ngửa và mặc áo định hình để giữ dáng ngực cố định. Hãy kiên trì với tư thế này để bầu ngực được ổn định và giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra. Nếu có thói quen nằm nghiêng, bạn có thể sử dụng gối kê hai bên người để hạn chế việc xoay người trong khi ngủ.
Tư thế nằm sau khi nâng ngực – Những lưu ý quan trọng
Chọn tư thế ngủ phù hợp là bước quan trọng để bảo vệ dáng ngực mới sau phẫu thuật. Dưới đây là một số gợi ý về tư thế và cách hỗ trợ ngủ cho người mới nâng ngực:
- Duy trì tư thế nằm ngửa: Đây là tư thế lý tưởng trong tháng đầu tiên. Tư thế này giúp giảm áp lực lên vùng ngực và giữ túi ngực ở đúng vị trí.
- Sử dụng gối kê lưng và hai bên: Để giảm nguy cơ nằm nghiêng trong khi ngủ, hãy kê thêm gối ở hai bên hông hoặc sử dụng gối chữ U để hỗ trợ cổ và giữ cơ thể cố định.
- Kê gối cao: Việc kê cao gối khi ngủ sẽ giúp giảm sưng tấy ở vùng ngực, đồng thời mang lại cảm giác thoải mái hơn trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật.
Ngoài tư thế ngủ, bạn cũng nên tránh các hoạt động mạnh và không nên xoa bóp, tác động lên vùng ngực. Những thói quen này có thể gây lệch dáng ngực, làm hỏng form ngực mà bạn đã mong muốn.
Chăm sóc sau phẫu thuật để ngực mau ổn định
Để đảm bảo bầu ngực nhanh chóng ổn định sau khi nâng, bên cạnh tư thế ngủ phù hợp, bạn nên lưu ý những cách chăm sóc sau:
- Uống nhiều nước: Bổ sung nước giúp cơ thể thải độc, thúc đẩy quá trình lành vết thương.
- Tránh thực phẩm gây sưng viêm: Để giảm nguy cơ sưng đau, hạn chế ăn các thực phẩm như hải sản, rau muống, thịt bò trong thời gian đầu.
- Tránh chạm mạnh vào ngực: Việc xoa bóp mạnh hoặc chạm vào ngực có thể gây nhiễm trùng, khiến dáng ngực bị ảnh hưởng. Bạn có thể bắt đầu mát-xa nhẹ nhàng sau 3 tuần nhưng cần thực hiện đúng kỹ thuật theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Không vận động mạnh: Trong ít nhất 4 tuần, tránh các hoạt động gắng sức như nâng vật nặng, tập thể dục cường độ cao. Những hoạt động này có thể khiến túi ngực lệch, gây tổn thương cho vùng phẫu thuật.
Nâng ngực bao lâu thì ổn định hoàn toàn?
Bên cạnh việc hỏi “nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?”, nhiều người cũng quan tâm đến thời gian ổn định hoàn toàn của ngực. Thông thường, quá trình hồi phục sau nâng ngực mất khoảng 3 tháng để ngực ổn định hoàn toàn. Đây là thời điểm mà bầu ngực đã vào form và mềm mại hơn, giúp bạn dễ dàng thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày. Tất nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, bạn vẫn cần tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ.
Một số điều bạn cần lưu ý sau khi phẫu thuật nâng ngực
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, hãy chú ý thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để giúp quá trình lành thương diễn ra thuận lợi hơn. Một số điều bạn cần lưu ý bao gồm:
- Bổ sung trái cây và rau củ: Những thực phẩm giàu vitamin C như cam, kiwi, và rau xanh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp vết thương mau lành.
- Tránh chất kích thích: Rượu bia, cafein có thể khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn, nên bạn cần hạn chế các loại thực phẩm này.
- Tắm nước ấm: Tắm bằng nước ấm sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn và cảm giác thoải mái sau khi phẫu thuật.
- Tuân thủ tái khám: Đừng quên lịch tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra kết quả và kịp thời phát hiện các vấn đề, nếu có.
Kết Luận
Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực là yếu tố quyết định để có được bầu ngực đẹp như ý và duy trì kết quả lâu dài. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng” và hiểu thêm về các cách chăm sóc, bảo vệ ngực sau phẫu thuật. Hãy kiên trì và tuân thủ các hướng dẫn từ bác sĩ để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, mang lại cho bạn vòng 1 đầy đặn và quyến rũ như mong muốn.
Theo dõi thông tin thêm tại:
- Chuyên mục: Kiến thức thẩm mỹ
- Fanpage: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Zalo: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Hotline: 0913333337
Từ khóa người dùng tìm kiếm
- Sau nâng ngực bao lâu được thả rông?
- Tại sao nâng ngực không được quan hệ?
- Nâng ngực bao lâu thì tự ngồi dậy được?
- Nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng?
- Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?
