Tiêm Filler là phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn phổ biến giúp cải thiện các khuyết điểm trên gương mặt như tạo hình môi, nâng mũi, làm đầy má hóp hoặc xóa nhăn. Tuy nhiên, sau khi tiêm Filler, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và đảm bảo kết quả thẩm mỹ. Một trong những câu hỏi thường gặp là “Tiêm Filler ăn cá được không?”.
Tiêm Filler ăn cá được không?
Tiêm Filler ăn cá được không? Cá là nguồn thực phẩm giàu protein, omega-3 và nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi tiêm Filler, việc ăn cá cần được cân nhắc vì một số lý do:
- Cá có thể gây kích ứng hoặc dị ứng
Một số loại cá, đặc biệt là hải sản như tôm, cua, cá biển có thể gây dị ứng đối với người có cơ địa nhạy cảm. Nếu ăn cá trong thời gian vết tiêm chưa lành, có thể dẫn đến tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy hoặc thậm chí nhiễm trùng vùng tiêm Filler.
- Cá biển chứa hàm lượng kim loại nặng cao
Một số loại cá biển chứa hàm lượng thủy ngân và kim loại nặng cao như cá ngừ, cá thu, cá kiếm có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể, làm chậm quá trình lành thương.
- Một số loại cá dễ gây viêm nhiễm
Các loại cá có tính hàn như cá basa, cá nục, cá bạc má có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu sau khi tiêm Filler.
Kết luận: Sau khi tiêm Filler, tốt nhất bạn nên hạn chế ăn cá, đặc biệt là hải sản trong khoảng 7 – 10 ngày để tránh rủi ro không mong muốn. Nếu muốn ăn cá, hãy chọn các loại cá nước ngọt như cá rô phi, cá chép nhưng cần chế biến kỹ và tránh ăn sống.
Các thực phẩm cần kiêng sau khi tiêm Filler
Bên cạnh việc hạn chế ăn cá, bạn cũng cần lưu ý tránh các loại thực phẩm sau để đảm bảo Filler ổn định và đạt hiệu quả tốt:
- Thịt bò, gà và đồ ăn chế biến từ nếp
- Thịt bò: Dễ gây thâm sạm vùng tiêm Filler.
- Thịt gà: Có thể làm vết thương lâu lành hơn.
- Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh tét): Tính nóng, dễ gây sưng viêm.
- Hải sản và đồ ăn cay nóng
- Hải sản có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ dị ứng.
- Đồ ăn cay nóng có thể làm giãn mạch máu, gây sưng đỏ vùng tiêm Filler.
- Đồ uống có cồn, chất kích thích
- Rượu bia và cà phê có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ bầm tím và kéo dài thời gian hồi phục.
- Đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt
- Thực phẩm chứa nhiều muối làm cơ thể giữ nước, gây sưng tấy.
- Đường tinh luyện có thể làm suy giảm collagen và ảnh hưởng đến độ bền của Filler.
Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm Filler
Thay vì ăn cá hoặc các thực phẩm dễ gây kích ứng, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm lành mạnh sau để giúp Filler ổn định và kéo dài hiệu quả:
- Thực phẩm giàu collagen
Collagen giúp da đàn hồi và căng mịn hơn sau khi tiêm Filler. Một số thực phẩm giàu collagen gồm:
- Nước hầm xương
- Rau xanh đậm (cải bó xôi, bông cải xanh)
- Trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, dâu tây)
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình hồi phục:
- Các loại hạt (hạnh nhân, óc chó)
- Trà xanh, nghệ, gừng
- Cá hồi (ăn sau 10 ngày)
- Uống đủ nước
Nước giúp cơ thể thanh lọc độc tố và duy trì độ ẩm cho da. Nên uống từ 2 – 2.5 lít nước/ngày để giúp Filler ổn định hơn.
Hướng dẫn chăm sóc sau khi tiêm Filler
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc sau:
- Không chạm tay lên vùng tiêm
Trong 24 – 48 giờ đầu tiên, tránh sờ nắn hoặc chà xát vùng tiêm Filler để tránh làm dịch chuyển chất làm đầy.
- Tránh xông hơi, nhiệt độ cao
Hơi nóng có thể làm Filler tan nhanh hơn, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Hạn chế vận động mạnh
Không tập thể thao cường độ cao trong 1 tuần đầu để tránh làm Filler bị di lệch.
- Không trang điểm trong 24 giờ đầu
Hạn chế mỹ phẩm để tránh nhiễm trùng vùng tiêm Filler.
- Ngủ đúng tư thế
Nằm thẳng, tránh tì đè lên vùng tiêm Filler, đặc biệt là nếu tiêm môi hoặc má.
Kết Luận
Vậy, tiêm Filler ăn cá được không? Câu trả lời là nên hạn chế ăn cá, đặc biệt là hải sản trong ít nhất 7 – 10 ngày sau khi tiêm Filler để tránh kích ứng và đảm bảo Filler ổn định. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và các nguyên tắc chăm sóc sau khi tiêm Filler để có kết quả đẹp và lâu dài.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi tiêm Filler, hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn kịp thời.
Theo dõi thông tin thêm tại:
- Chuyên mục: Kiến thức thẩm mỹ
- Fanpage: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Zalo: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
- Hotline: 0913333337
Từ khóa người dùng tìm kiếm
- tiêm Filler ăn cá được không
- Sau khi tiêm filler nên ăn gì
- Tiêm filler có kiêng quan hệ không
- Cách chăm sóc môi sau khi tiêm filler
- Tiêm filler có được ăn trứng không
- Sau khi tiêm filler bao lâu thì mềm
- Tiêm filler môi có kiêng ăn gì không
- Kiêng gì sau khi tiêm filler cằm
- Tiêm filler ăn ốc được không
